1000多名学生穿着练功服打内家拳受访者供图

　　拍摄场景

　　日前，央视的一个摄制组来到了宁波市鄞州区五乡镇中心小学，花了10天时间，拍摄一群孩子习练传统武术的画面。现场图片被朋友圈很多人转载，瞬间爆红。原来，这所学校传承省级非遗——四明内家拳已有10年时间，学生和老师都会打。这次即将上关于非遗传承的节目，学生们也是主角。内家拳传承人夏宝峰对金报记者表示，宁波是内家拳的发源地，无论从传承还是健康的角度，孩子们学习内家拳都是一件好事。

　　　鄞州非遗项目纪录片最快下周就能上央视

　　央视九套最近将播放一系列关于宁波鄞州非遗项目的纪录片，三个章节，每一节都是一个项目。关于内家拳的项目放在了第二集里。“长枪短炮”的摄制组，在五乡镇中心小学拍摄了10天左右。那么，为什么会选择一所学校来拍摄内家拳呢？

　　五乡镇中心小学副校长胡蓉芳对记者介绍，能够被央视关注并邀约拍摄专题纪录片，得益于学校十年来扎扎实实开展内家拳教学传承工作。“我们学校是内家拳的教学传承基地(曾被评为省级非遗教学传承先进单位)，是内家拳教学传承做得最好的一家单位，也是内家拳步入基础教育(小学)，进入小学校本拓展课程进行教学传承的一个典范。”胡蓉芳介绍道，“这几天孩子们也非常配合，有些镜头因为要求比较高，但大家始终很有精神。孩子们拳打得很好，课间操是练一些套路，体育课上也会教授这些。”

　　据了解，五乡小学自2009年9月被授牌成立“内家拳教学传承基地”以来，一直致力于内家拳的普及和推广。每天上午，1000多名学生在教练的指导下，穿着练功服打内家拳，已经成为五乡小学独特的风景。“坚持习练内家拳，并且了解武术文化、武德文化，使学生在强健体魄的同时提高了道德修为和人格品质，增强了学生勇挑战、能吃苦的精神。”胡蓉芳说道。

　　“我们上央视也不是第一次了，但是围绕着我们学校的内家拳传承情况，摄制组来驻点拍摄，这还是第一次。”胡蓉芳表示，最快的话下周就能在电视上看到孩子们了。

　　　传承和推广内家拳五乡镇中心小学做得最好

　　内家拳的非遗传承人夏宝峰，自2008年起就致力于推动传统武术走进校园。“现在在传承和推广内家拳方面，做得最好的当属五乡镇中心小学。这次关于非遗传承的摄制主题，是我和孩子们一起完成的。”在拍摄纪录片期间亲自上场带孩子们习练的夏宝峰说道。

　　夏宝峰介绍，最初是根据孩子们的特点，简化新编了套路，最早推出了第一路拳法。“那时候得到了学校领导、师生的大力支持，效果非常好。现在推出了第二路。”夏宝峰通过自己的徒弟、学校的体育老师、兴趣班的一些孩子，以点带面，一步一步地将内家拳套路推广到了整个校园。现在，五乡镇中心小学特设了内家拳陈列馆和科研室，将内家拳在校园的传承当作一个课题。“五乡镇与内家拳渊源非常深，我们的发源地铁佛寺就在五乡。内家拳是全国十大拳种之一，是省级非遗项目。它发源于宁波，也是祖先给我们留下的一笔宝藏。所以，从孩子们抓起，让更多人知道内家拳，了解非物质文化遗产的精彩。”

　　五乡镇中心小学传承内家拳10年时间，传习内容也不断深化和提升。中国武术协会对该校学生的段前级段位考级活动在浙江省尚属首次。学校先后组队多次参加浙江国际传统武术比赛、南太行国际武林大会、中国普陀国际武术比赛等赛事和活动，均获得优异成绩，得到多项有关非遗传承、体艺结合等方面的荣誉。

　　　你了解内家拳吗？

　　内家拳名字，见载于清康熙八年(1669年)，浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中，因“以静制动，犯者应手即仆”，而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰，师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀，阴阳十八法，十二归约为标准。夏宝峰先生幼承家学，颖悟勤习，参证详究，豁然贯通，成第十三代传人。自2004年始，夏宝峰开馆教拳，将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二规约”三要素教导学人，经十数年之耕耘，成绩斐然。内家拳于2009年荣登浙江省非物质文化遗产名录。