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宁波将开展第二届“万步有约”职业人群健走激励活动
http://jbxww.cnnb.com.cn  17-03-08 08:58 】 【打印

  经济发展了,生活水平提高了,可随之而来的是慢性病导致的死亡率也越来越高了。如何远离慢性病?如何提高自身健康?宁波将组织开展第二届“万步有约”职业人群健走激励活动,呼吁大家一起走出健康。

  记者从市疾控中心获悉,慢性病导致的死亡已占到总死亡的82%,成为影响我市居民健康的主要威胁。据市疾控中心有关人士介绍,身体活动的缺乏是导致我市慢性病发病率高的重要因素,健康的生活方式可以预防疾病,有助于患者的身体恢复。

  在身体活动项目中,健走不受时间、场地限制,安全性高,符合职业人群对健康生活方式的需求。据了解,早在2016年,我市就开展了第一届宁波市职业人群“健走激励”活动,在海曙区等5个国家级慢性病综合防控示范区开展,774名机关企事业单位人员参加。经过一百天的健走活动,50%的参赛队员体重平均下降0.77kg,腰围平均下降2cm,健康收益良好。

  2017年,中国疾控中心慢病中心将在全国慢性病综合示范区组织开展第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,届时全国各地将有200多个国家级慢性病综合防控示范区和部分省级示范区参与,总参与人数约10万人。

  本次健步走竞赛活动将从5月11日至8月18日,历时100天;每天健走6000-10000步,即可获得相应积分,获取排名和参与分享激励奖项。每个示范区组织若干单位(机关、企事业单位)组队参赛,每个示范区参赛总人数约300人。有意愿的单位,按照属地原则,集体报名参加。先报先得,人满为止。

  按要求,每个参赛单位有专人负责本单位组织和管理,参赛人员通过签署借用协议免费借用或者购买大赛专用运动处方计步器;每个单位不少于30人或不少于单位总人数的80%的职工参加,每队10-20人。

  报名单位请于3月12日前,将报名参加的单位名称、联系人和手机号码发送至nbcdcmfs2017@163.com。

  按规定,参赛人员须在活动前后参加两次身体指标与生活行为状况采集与检测。对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者,以及孕产期妇女,建议不参加本活动。

稿源 中国宁波网 编辑 江北新闻网
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