日前，孔浦街道二村社区“一刻钟课堂”邀请了宁波市社科讲坛——浙江万里学院心理健康中心讲师郑小方，为居民上了一堂主题为“学会压弹 幸福生活”的健康知识讲座。
    讲座中，郑老师运用多媒体教学设施，用轻松活泼的小故事举例以及现场测试心理健康状况并进行分析等方法，向居民说明压弹的含义、类型等知识，同时，运用实例、图片、心理实验等具体讲解了成为压弹高手的几种方法。
    参加讲座的居民纷纷表示，现在生活节奏快、工作压力大，需要不断给自己减压，学会健康生活，此次讲座让他们受益匪浅。

    记者 米兰 通讯员 张清